前週比: -0.5kg↓ 体脂肪率: +0.3%↑ 週末は法事やらで晩御飯もしっかりお弁当 晩ごはんはいつも腹五分目だから 翌朝もまだ残ってる感覚 それにしても九州限定のビーフ弁当って おいしいよね…！おいしいからツラい 見た目はさっぱり変わってない 0.5kgだし体脂…